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    맞춤형 건강식단 ‘힐링 메뉴’로 질병 예방해요
  • 과학적인 식단연구를 통해 식이요법이 필요한 임산부, 암·당뇨·고혈압 환자뿐만 아니라 ‘좋은 먹거리’를... 힐링메뉴 현건호 대표는 “우리는 단순히 '먹어도 되는 음식'을 넘어서, '먹어서 건강해질 수 있는 음식'을...
  • 영암군 “올바른 음식 섭취로 우리 건강해져요”
  • 혈압, 당뇨, 키, 몸무게 등 기초검진과 개인에 맞는 올바른 영양관리 및 식생활에 관한 교육과 더불어 이에 따른 적정 칼로리로 만든 식단 건강시식회를 실시해 직접 체험하게 함으로써 좋은 호응을 얻었다. 보건소...
  • 겨울철 당뇨병의 위험성, 당뇨에 도움되는 음식은?
  • 이를 예방하기 위해서는 꾸준한 운동과 함께 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요하다.  특히 날씨가 추운... 그럼 우리가 먹는 음식 중에는 당뇨에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까? 먼저 시고 달고 맵고 쓰고 짠 맛을...
  • 전조증상과 함께 찾아오는 뇌졸중, 빠른 치료가 중요
  • 뇌졸중의 가장 좋은 대처는 예방이다. 뇌졸중은 고지혈증, 고혈압, 당뇨, 비만 등의 증상에 큰 영향을 받는다.... 많은 음식을 줄이고 영양소를 골고루 섭취하는 식단을 유지하는 등 생활습관을 개선함으로써 예방이...
  • [암 극복 프로젝트] 암 진단을 받았을 때 암 이기는 노하우 26가지
  • 또한 가장 좋은 치료법이 아닐 수도 있다. 그래서 병원 외적인 치유법에 대해서도 관심을 가지고... 음식과 음료를 많이 먹고 있다. 이로 인해 혈중의 포도당 농도가 항상 높게 유지되어 암, 당뇨...
블로그
    당뇨! 알아야 이긴다.
  • 둘째날 부터는 이 교육과정의 핵심인 연구소에서 개발한 당뇨식 레시피로 당뇨에 좋은 음식을 직접 만들어 먹어보는 식단체험과 순창의 강천산 산림치유, 옹기체험관에서 옹기체험을 하면서 몸과 마음의 여유를 갖는...
  • [리얼푸드]소박한 ‘시골밥상’의 놀라운 시크릿
  • 웰빙에 가장 좋은 식단은 우리에게 친숙한 ‘시골밥상’에서 찾아볼 수 있다. 화려한 서구식 음식에 밀려... 실제로 곰취, 두릅, 방풍나물, 머위, 달래 등 대부분의 나물에는 당뇨 예방 및 치료에 효과적인 성분들이...
  • 순창 웰니스 산업 육성, 힐링의 메카 '쉴랜드' 꿈꾼다
  • 쉴 랜드 조성을 통해 기존에 있는 연구소, 체험과학관, 음식문화실습관 등과의 연계성 확대로 시너지... 특히, 건강장수연구소에서 개발한 당뇨식단을 직접 실습해보는 당뇨요리 실습시간은 교육생들의 높은 만족도를...
  • [우리 동네 반찬 가게]오늘 뭐 먹지? 걱정은 그만~ 반찬 가게가 있잖아요!
  • 이곳은 손맛 좋은 친정엄마와 딸이 함께 매일매일 특별한 반찬을 만들어내는 곳이다. 친정엄마의 이름을 딴... 다이어트식, 당뇨식 등 맞춤형 쿠킹 클래스와 영양 상담을 진행하고 있다. 추석을 맏이 해서는 명절음식...
  • 축산물 활용한 저탄수화물 고지방식으로 당뇨 예방한다
  • 먹고 좋은 지방을 많이 먹는게 저탄수화물 고지방 식이요법의 핵심"이라며 "저탄수화물 고지방 식단이 세포 염증과 프리라디칼(Free Radical), 당화손상(Glycation Damage)을 감소시키기 때문에 당뇨성 신장병...
뉴스 브리핑