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Qna
    괴로운 어깨 뭉침, 마사지 받을 시간이 없다면?
  • 어깨 통증은 실제로 초기에 개선하고 치유하면 금세 호전되지만, 그냥 방치하면 증상이 매우 악화될 수 있기 때문에 초기에 어깨 뭉침을 푸는 법 등으로 치유하고 개선해주는 것이 매우 중요하다. 특히 평소...
  • 추위에 뭉친 근육 푸는 법 따로 있다
  • 추워서 잔뜩 몸이 움츠러들고 연말연시 바쁜 일정을 이어가다 보면 어느새 어깨나 등의 근육이 단단히... 갑작스러운 추위에 노출되면 우리 몸은 빠르게 긴장하는데, 이는 근육 뭉침으로 이어질 수 있다. 미리...
  • 오후의 졸음을 날리는 3단계 졸음 퇴치 작전!
  • 이럴 때는 기운을 나게 하는 약차를 마시거나, 가볍게 움직여서 몸을 푸는 식으로 기분전환을 하는 것이... 어깨 뭉침도 풀리고 머리도 안 아프게 되며 피부도 고와지지요. 무엇보다 바쁜 일상 속에서 아주 잠시지만 오롯이...
  • 괴로운 어깨 뭉침, 마사지 받을 시간이 없다면?
  • 어깨 통증은 실제로 초기에 개선하고 치유하면 금세 호전되지만, 그냥 방치하면 증상이 매우 악화될 수 있기 때문에 초기에 어깨 뭉침을 푸는 법 등으로 치유하고 개선해주는 것이 매우 중요하다. 특히 평소...
  • [1분 Q&A] 자꾸 뭉치는 어깨, 어깨뭉침 푸는 법은?
  • 오래 앉아있어야 하고 컴퓨터 일을 많이 해야 하며 정신적 스트레스를 많이 받아야 하는 환경에 있는 사람이 어깨 근육 뭉침이 자주 반복하고 잠을 이루기 힘들다면 치료적인 도움을 받는 것도 중요합니다. 무엇보다...
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