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    헬스 프로틴 / 다이어트 프로틴 / 체지방 감소 프로틴
  • ... 보충제는 근력운동을 체계적으로 한다는 가정하에 드시면 근육증가에 도움이 될 수 있는 보조식품입니다. 단1g도 체지방 감소에는 도움이 되지 않습니다. 체지방은 운동과 식단관리로 빼셔야 합니다. 그리고 근육량을 늘리면서...
  • 헬스보충제 추전점요! 체지방줄일수잇는
  • ... 보충제는 분말형태고 일반 단백질 식품보다 흡수율이 좋습니다. 따라서 보충제는 근육증가에 도움이 될 수 있으나 체지방 감소에는 직접적으로 도움이 되는 것이 아닙니다. 체지방 연소는 근육량을 늘린다음 유산소 운동과...
  • 체지방분해식품 알려주심 감사
  • 체지방분해식품 좀 알려주세요. 살이 너무 많이 쪘든데, 몸무게가 주는 것도 중요하지만 체지방이 빠지는게... 주원료인 가르시니아캄보지아추출물은 체지방량 감소 뿐 아니라 피하지방 감소, 내장지방 감소의 효과가 있으며...
  • 순수 단백질 보충제랑 체지방 감소 조언 부탁드립니다
  • ... * 보충제 선택 기준 * 1) 식품의약품안전처 인증의 건강기능식품인가? 그저 건강에 이롭다고 두루뭉실 표시되는... 준비운동 - 웨이트 1시간 - 복근운동 - 유산소운동 30분 이런 순서와 운동량으로 한다면 근육발달과 체지방감소에...
  • 체지방감소와 다이어트, 근육운동
  • ... 제 신체에 비례해서 체지방 감소율이 어떤가요? 처음에 0.8 빼야한다고 나와서 목표를 이루긴 했는데, 1.2라는게... 지방보다 단백질 식품을 추천합니다. 아주 안먹으면 영향 불균형이 있을 수 있고, 대회에 나가지 않을 이상.. 금방...
블로그
    다이어트식품 추천 좀:(
  • 다이어트식품 추천 받고있습니다…. 겨울에 너무 먹어서 살이 너무 쪘어요 ㅠㅠ 좀 편리하게 다이어트식품 같이... 운동과 식이요법 이 외에 간편하게 마실 수 있는 다이어트차로 운동에 더욱 열을 가할 수 있고 체지방 감소에 도움을...
  • 3주만에 근육량 늘리고 체지방 감소!
  • ... 키는 180 몸무게 77 인바디 검사 자료는 근육량 35 체지방 15~6 목표는 체지방 5kg 감소고 근육량을 2~3kg 정도... 3) 합성 첨과물 포함된 음식, 가공식품을 줄이자 가공식품은 맛을 높이고 품질을 향상시키기 위해 식품의 부패를 방지하려고...
  • 체지방감량질문
  • ... 그러나 그 균형을 잘 지키시면 체지방 감소도 가능합니다. 대신 운동을 꼭 해야되고 운동을 많이 해야겠죠.... Food Addicts Anonymous, FAA, 식품 중독 및 강박 식습 행동을 하는 사람들을 위한 12단계 복구 프로그램은 개인이 단백질...
  • 체지방분해식품 안전하게!
  • 체지방분해식품 먹어보려고 하는데요! 체지방분해식품을 찾아보니 워낙 시중에 나와있는 체지방분해식품이... 했고 체지방 감소를 확인했다고 해요 방법도 간단해요 그냥 자기전에 딱 한 알 드시고 주무시면 됩니다 그리고 무식하게 굶을...
  • 극효과 체지방태우기 운동계획표 식단
  • ... 전신운동 &체력증가&체지방감소: 버피테스트,마운틴클라이머,암워크,플랭크,사이드스텝 등 *자세한 운동 방법은... 금식 -저열량고단백질식품 섭취 기본틀로 생각하시고 참고하셔서 식단을 하시면 됩니다. 식단예시) 다이어트...
뉴스 브리핑
    다이어트 보조식품 살빠짐?
  • ... 보조식품 먹으면서 살 완전 많이 뺐는데요 칼로바이 괜찮아요! 친구가 추천해줘서 먹게 됐는데 먹고서 20kg 가까이 뺐어요 녹차추출물 성분이 체지방 감소와 항산화 작용을 하구요 알로에 베라 성분이 들어가있어 다이어트할때 쉽게...
  • 체지방(복부지방)감소 및 근육량 증가 식단 및 운동방법....
  • 안녕하세요~ 요즘몸변화에 관심이많아서리 제가 체지방감소와(굳이꼽자면80키로까지쪄서 옆구리... 매실약과: 매실 , 결명자 , 욱리인 , 뽕잎가루 , 마테차분말 , 천연카로틴 으로 구성된 건강식품입니다. 무방부제 무화학약품 , 안전하게...
  • 체지방감소시키고 근육량을 늘리려고 하는데요!!
  • 제목그대로 체지방은 감소시키고 근육량을 늘리려고해요 엄청 힘들것같긴하지만 그래도 돈내고 하는 PT니까... 제 기초대사량은 1147구요 기본적으로 밀가루,가공식품,술,고기의 비계는 안먹고있어요 !! 아침에는 밥과 삼치와 같은...
  • 체지방감소, 근육증가, 보충제, 식사 질문
  • ... 희망 몸무게는 63~65에 체지방 4~5%정도 입니다.(약 2~3kg정도) 체지방감소와 근육증가를 위한 방법과 보충제 섭취와... 체중조절식품 (칼로리발란스, 과일바)와 저지방 우유 200ml를 섭취. 그런대 자기 전에 흡수가 느린 단백질이...
  • 체지방과 몸무게 관계
  • ... 45kg가 되니까 근육 증가, 체지방 감소 둘 다 가져간다는 것은 매우 힘들수 있습니다. (초보자일수록 더 가능성은... 건강한 체중 증가를위한 라이프 스타일 최적화 특정 식품은 체중 증가를 지원하는 영양소를 공급하지만, "큰...