ktm114.kr

Qna 블로그 뉴스 브리핑
    무릎 통증 정복
  • 예방하는 운동법을 끊임없이 연구하고 몸소 실천하거나 임상을 통해 결과를 도출하는 데 매진해 왔던... 테이핑요법’, ‘허리병 수술없이 잡는다’, ‘디스크 수술없이 잡는다’ 등이 있다. 4×6배판 (188×256) 199페이지...
  • 현 시대 건강하고 아름다운 몸을 선물하는 폼나짐 휘트니스 신선용, 이안호 대...
  • 금액적인 부분도 물론 중요하지만, 가장 중요한 것은 내 몸에 맞는 운동법, 운동 종목을 선정하는 것이라고... 있다면 디스크 또는 교통사고로 인한 후유증, 일자허리, 일자목 같은 환자 회원님들이 오셨을 때 더 이상...
  • 목, 어깨, 허리 통증, ‘골반 교정 스트레칭’으로 바로잡자
  • ▲골반교정기 ▲골반교정방석 ▲허리디스크의자 ▲학생의자 등을 통증 완화나 치료 목적으로 사용하고... Z 다리 운동법 문제 있는 쪽 발을 접은 수건 위에 올린다. 발뒤꿈치로 수건을 꾹 누른 상태를 유지하면서 다리를...
  • 구멍 2개 뚫어 내시경 삽입… 정확하게 통증 제거한다
  • 그러나 허리 통증에는 디스크 외에 여러 다른 원인들이 많다. 그 중 일반적으로 50세 이상에서 만성적으로... 근육강화 운동법을 늘 권하며 평소 생활 습관과 무리한 운동, 잘못된 자세를 조심해야 한다"고 당부했다. 이...
  • 눈 건강까지 빨간불? '강직성척추염' 아시나요
  • 많은 사람이 허리에 통증이 오면 디스크를 떠올리지만 강직성척추염의 신호일 수 있다. 이 질환은... 강직성척추염 환자에게 좋은 운동법이 있나요? 물리치료와 운동치료는 환자의 치료를 위해 반드시 병행해야한다....