|5914|2 똥배빼는법? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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Qna
    똥배 빼는법
  • ... 바로 ' 똥배 ' 입니다. --.. 똥배때문에 정말 고생많이했거든요 윗몸일으키기 100개도 해도 배 안땡기고 농구를 4시간이나 하는데도 그대롭니다. 먹는건 좀 많이먹는데요 줄일 수 있으면 줄일 수도있구.. 49kg에서 53kg가 됬네요 좀 많이...
  • 똥배?빼는법ㅜㅠ
  • 안녕하세요ㅠㅠ고2여자에요 다이어트하려고 하는데 아랫배가 정말 심해요 진짜 과장이아니고 친구들도 다 놀라은데요 어떤 친구는 저보고 반전 몸매하며 배에 짱구머리가 들어잇데요ㅠㅠ이거 어떻게빼요ㅠㅠ친구가 놀리면서...
  • 똥배빼는법으로 어떤 운동을 해야하나요..
  • ... 똥배빼는법좀 알려주세요. 아 정말 보기싫어요. 말랐다고만 생각하다 똥배가 엄청나오니까 고민이네요... 제가 인스턴트를 좀 좋아하긴 하지만.. 똥배빼는법으로 어떤 운동을 해야하나요.. 유산소를 하면 다른곳에 살도 같이...
  • 똥배 빼는 법!!! (내공 뿌림)
  • 똥배 뺴는 법 가장 빨리 무리안가게 운동으로 (저는 초6남이예여) 윗몸 일으키기가 가장효과적입니다 !!! !꾸준히하세여 1.유산소 운동은 필수입니다.조깅이나 워킹시간이 안되면 가능하면 많이 움직이세요. 2.식사조절인데 이것은...
  • 내 떵배ㅠㅠㅠ흑
  • ... 몸무게만 변할뿐 체형에 아무런 변화가 없었다고 합니드ㅠㅠㅠ 똥배만 좀 들어가면 괜찮을것 같은디ㅠㅠ 똥배빼는법 없나요??? 식단조절은 안하는걸루다가요 lchf diet 검색해 보세요. 특정 업체 홍보하는 것 아닙니다. 선진국에서...
블로그
    똥배 빼는법
  • ... 똥배 빼는법 확실하게 해주세요!! 사람들은 걷기가 좋다고 하는데요 저는 등교할때 운동한다하면서 학교버스를 타지않고 걸어가거든요 저희 집에서 학교까지 가는데 걸리는시간은 15~20분이에요 그것도 매일매일 하고 있어요 그런데...
  • 얼굴살 똥배빼는법 좀^^무섭네요-ㅁ-
  • ... 더 살찔까봐 걱정입니다 요세 우울하고 그러는데 세상살기가 험난하네요-ㅅ-ㅍ 성격이 더 소심해지고 더 자신감이없어지는데 얼른 살이나 빼고싶습니다 근육하고 얼굴살하고 똥배빼는방법 알려주세요 ㅎ 참고로 다이어트 광고는...
  • 뱃살빨리빼는법 너무급해요ㅠㅠ
  • 뱃살빨리빼는법 알고계신분 있으시면 저 뱃살빨리빼는법 좀 알려주세요ㅠㅠ 제가 밀가루 음식을 너무 좋아해서... 특히 아랫배 부분 똥배가 진짜 많이 없어졌어요. 제가 먹었던 건 먹어도좋아 라는 제품인데요. 개별 포장 되어 있어서...
  • 10일 안에 똥배 빼는 방법
  • ... 그래서 똥배 때문에....ㅠ 10일안에 쉽고 간단하게 똥배 빼는 법좀......부탁드립니다. 제발 좀~!! 최대한 빨리 빼시려면 운동많이하시고 채소야채 드시고 맥주병이나 아무병으로 배를 문지르세요 어느정도는 효과보실것같네요...
  • 얼마전에도 질문을 드렸던 건데요, 똥배 빼는 법은?
  • ... 1달동안 똥배를 빼려면 어떤 방법을 몇번, 몇분을 해야 하는지 자세하게 가르쳐 주세요.ㅇ 그리고, 어떤 분이 엄청... 계속 하시다보면..^^ 이게 좀 더 나을 듯 싶네요- 하루에 200번씩 뱃살만 빼는방법은 따로 없습니다.. 그래서...
뉴스 브리핑
    간단하게 똥배 빼는법
  • ... ㅠ) 그리고 저는 남자이니까 다이어트같은거는 필요없고 똥배만 없애고 싶어요 변은 하루에 1~2번 보고여...똥배 빼면 왕자 만들 계획인데... 뱃살 흡입...장난식...등... 신고합니다! 똥빼빼는 방법은 간단해요 ... 우선 윗배 똥빼...
  • 3일만에 똥배빼는법~~~!!!!!!!!!
  • 3일뒤에 골반바지를 입어야하는데 아랫배...그러니까 똥배죠?ㅠㅠㅠㅠ 아무튼 막 나와있어요ㅠㅠ 완전히 빠지는게 아니라 조금 빠져도 좋으니까 어떻게 금방빼는지 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ 그냥 굶으면 빠지는밴가요?ㅠㅠㅠ 살은...
  • 똥배 쉽고 확실히 빼는법
  • ... 또 쉽게 할수있는 아랫뱃살빼는 방법이나 똥잘누는(?)방법좀 알려주세요.... 질문! 1)똥배를 빼기위해 '쾌변'이나 '불가리스'같은 요구르트가 효과가있나요?? 2)똥배를 없애는 확실하고 쉬운운동좀 알려주세요!! 3)똥이 안마려울땐...
  • 똥배를 확실하게 빼는 법
  • 똥배를 확실하게 빼는 법을 알고싶습니다. 나이는 39세,, 몸무게는 비공개,, 키는 176입니다 똥배를 확식하게 빼는 법을 알기 쉽고 하기쉽게 설명해주세요 아! 그림이나 동영상을 첨부해도 좋아요!! 안녕하세요~ 전문가는 아니지만 나름...
  • 똥배빼는법
  • ... 질문5 유산소운동은 뭐할때하는거고 근력운동은 뭐할때하는건가여?? 똥배는 쉬지않고 걸으면 조금 빠질거에용.. 줄넘기가 최고인듯 합니다. 한 7000번정도가 적당함. 나눠서 뛰지말고 한꺼번에 7000번을 해야지 효과가 있을듯.